コントロール分けマシン

変えられること、変えられないこと

いま、気になっていること

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これは、どっち?

変えられるなら、動ける。

じゃあ、今日できることを
ひとつだけ書いてみよう。

それは、おいておこう。

自分でコントロールできないことに、
心をつかわなくていい。 川は、流れる方へ流れていく。

記録しました。

いつでも、また分けにきてね。

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動 ・ 変えられること

流 ・ 変えられないこと